livedoor
December 30, 2011
ウォーキングせらぴー（感想）
[滋賀県 Ｋさん 女性 22歳]
教室で楽な動き方や意識の仕方を教えて頂けて、実際に自分で歩いてみて、
「こんなに楽な歩き方があったんだ」と驚きました。
歩くのはもちろん、身体全体が楽に元気になるような感じがします。
「歩けば歩くほど元気になる」ように普段からちょっとでも意識していけたらと思います。
先生、教室の皆様ありがとうございました。
[中京区 A.Kさん 女性 45歳 営業職]
何度か教室に参加するうちに、少しずつ調子が良くなり、長年苦痛の種で治ることをあきらめていた腰痛や足の痛みが最近ではほとんど感じられなくなってきました。
歩き方の意識を変えるだけでこんなに改善されるなんて驚きです。お医者さんから「治らない」と言われていたムチウチの症状も先生にとって頂いて、とても楽になりました。施術（？）も不思議で先生が頭に軽く触れているだけでなぜか痛みが軽くなっていくし、一度は中指をつまんで股関節のしつこい痛みをとってくれました。
本当に驚きです。
歩き方を学びながら大きな苦痛はやわらげて頂き、教わったことを日々意識して生活することで段々と痛みがぶり返すことも少なくなってきました。普通に生活できる喜びを毎日感じています。
教室で楽な動き方や意識の仕方を教えて頂けて、実際に自分で歩いてみて、
「こんなに楽な歩き方があったんだ」と驚きました。
歩くのはもちろん、身体全体が楽に元気になるような感じがします。
「歩けば歩くほど元気になる」ように普段からちょっとでも意識していけたらと思います。
先生、教室の皆様ありがとうございました。
[中京区 A.Kさん 女性 45歳 営業職]
何度か教室に参加するうちに、少しずつ調子が良くなり、長年苦痛の種で治ることをあきらめていた腰痛や足の痛みが最近ではほとんど感じられなくなってきました。
歩き方の意識を変えるだけでこんなに改善されるなんて驚きです。お医者さんから「治らない」と言われていたムチウチの症状も先生にとって頂いて、とても楽になりました。施術（？）も不思議で先生が頭に軽く触れているだけでなぜか痛みが軽くなっていくし、一度は中指をつまんで股関節のしつこい痛みをとってくれました。
本当に驚きです。
歩き方を学びながら大きな苦痛はやわらげて頂き、教わったことを日々意識して生活することで段々と痛みがぶり返すことも少なくなってきました。普通に生活できる喜びを毎日感じています。
[中京区 おおみちさん 女性 44歳 会社員]
たまたま偶然インターネットで見つけて通い始めたわけですが、本当に「合っていた」ようです。当初は家人の体調維持に役立つかもしれない等と理由をつけていましたが、結局自分に合っていることがわかってきて、そんな理屈づけが不要になりました。
「効いた！」という実感は2回目以降はさほどはっきり意識しなくなっていますが、鎌田さんにも当方の身体の特徴とか段々とわかっていただき、その時々の調子を測りつつ、加減していただいているのが、良いのだろうと思います。
確実に体調は改善されてきていると思います。
「教室」で日常動作を整え、施術でほぐしていくというペースで続けてゆくことができれば、と思います。
[大阪府 Ｓさん 女性 20代 会社員]
少人数での教室で、先生ともコミュニケーションがとりやすく、勉強になりました。
歩き方の大切さをしみじみと感じ、教わったことを忘れないようにボソボソと教訓をひとり言をいいながら、歩いている次第でございます（あやしまれない程度に・・）
ありがとうございました。
[兵庫県 Ｙさん 女性 30代]
ちょうど１ヶ月前に歩行についていろいろ教えて頂いて、その後、どこまで出来ているかわからなかったのですが、2回目の参加で再確認できました。
一番の違いとしてわかるのが、ヒップアップ！全然違う！
ホントにビックリです。
太ももの肉付きが変わってきたのも実感。
[兵庫県 Ｔさん 女性 40代]
私、体がねじれているのが自分でわかるくらいで（笑）
歩き方・・・を教えてもらいながら（笑いません？？？）
歩き方というより「歩く姿勢」ですね。
歩き方が性格がわかる・・・ホンマか？？？（とすでに疑いのＴ）
皆さん真面目なんです。。。何回も自分の「くせ」は強いです。
私、肩をいからせるようで、どうも不自然のようで（自分では最高！！と思っています）
何回も調整しても出来ないのですね。
私ね・・・怒りながら（肩がいかる）生きている？？？（笑）
ふっと思い、隣のスキーの原田選手に似た男子に聞くと、「腕を前にする体勢がやさしい感じで、からだが丸みがある」と言われ、坂東玉三郎さまを意識したＴでした。
今までの癖のついた靴を履いたら、歩きづらかったです（涙）
先生のワークは、自分で学んで自分で治して〜〜〜と言う考えなので（自分の技術を惜しみなく教えてくれるので心配になりましたが・・・）人まねが好きな私には向いているかな？？？
[右京区 新谷さん 自営業]
「地元密着なび」主催のシンタニです。
昨日はウォーキ ング教室を開催していただき、ありがとうございました。 帰宅してから妻子の前で練習した歩き方を披露したとこ ろ、息子に「普通やん」と言われました。 過去少なくとも20年は、尻を振りながらノッシノッシと 歩いていた（らしい）ので、大成果です。
ただ、胸を張らないように肩の力を抜くのが、まだちょ っと難しいですので、まず姿勢を作ってから歩くように 心掛けます。 歩き方を定着させられるように、今後もワークに参加し たいと思います。その際にはどうぞよろしくお願いいた します。
[整体サロンピンポイント 鎌田 恭平]
斯波先生のワークは少人数制なので、先生が個々の歩く癖や体の状態を見ながら的確に歩き方をアドバイスをしていただけるのですごくありがたいです。
一回参加しただけでは変わらないな、と思っていたんですがワークが終わる頃には、以前よりも歩くのが楽になっているだけでなく、カラダも楽になっているのには驚きました。
また、毎回教えていただい自宅でできるセルフケアを当サロンに通われているクライアントさんにもお伝えしているのですが、
【えっ！？なんでこんなんで楽になるんですか？】
【怠け者の私でもできるし、助かります】
と大好評です♪
どんどんこの歩き方、そしてセルフケアが広まればなと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
[愛知県名古屋市 Iさん 女性 30代]
ワーク参加は初体験でした。
申し込んでから日が迫るにつれ「歩き方って一番の弱点というか、格好悪い部分だし・・・」
不安になったりしたのですが、バタバタと当日になってしまって・・・、という感じでした。
が、勇気を持って参加して本当によかったです。
腰痛は痛みに波がありましたが、20年以上前からあり、今年の夏前からが今まで一番キツイ状況でした。
昨夜は、膝の裏に枕などを入れずに仰向けになることができました。
どうしても実際に寝るときになると横を向いてしまいますが、意識しすぎるとこれまでのように不眠になるので、気にせず横向きに休みました。
今朝は、いつもの朝なら痛みでおばあさんのように腰を曲げて家事をしたり、子供のことをするのですが、腰が曲がらず、顔も下向かず不思議でした。痛みはまだ少しありますが、どうなっていくのかなぁ〜という感じです。
今年は夏から秋にかけて、いろんなことがあり、プラス体の痛みで欝になり悲観的でしたが、気持ちがなんとなく少し上向いてきたような感じがします。
ありがとうございました。
[愛知県 大野 史保子さん]
〔ここから整体院〕
○ワーク後、どれくらい実践されましたか？
一時、１カ月ほどは常にいしきして歩くようにしていた。
体調に影響を感じてからは、あまり意識することなく、
認識を持つ程度にして日々実践しています。
一時期、あまりに集中して行っていた時は、だんだん首の後ろが固くなり、
頭がひどく冴えて（興奮状態？）眠れなくなったので、
途中でやりすぎるのを止めました。
ただ、歩き方を実践することで、
重心の位置や動き方など、自分の体の使い方のクセに気づくことができ、
どの悪い部分を修正することで、体調に変化が出てきました。
○ワークを受けて変わったこと
具体的ではないかもしれませんが、
日常動作や仕事（整体施術）の体の使い方が変わりました。
体の中心を使う感覚が出てきて、汗のかき方や疲れ方が変わってきました。
[池田 憲治 さん（男性） 山口県]
〔柔道整復師、池田整骨院 院長〕
○ワークを受けてからその後、ご自身でどれくらい実践されていますか
はい、散歩にはできるだけ行くようにしています。
その際、スピードや歩幅・力がどこに入っているのか？
体の重心を意識するように歩くようになりました。
そういった習慣がついてくると、
無意識に体がいい状態を覚えていく感じがして、
だんだん気にならなくなりました。
その分、周りの景色や自然の変化に意識を向ける余裕が出てきて、気持ちよい散歩に質が変わっていきました。
最近はいろいろなことを思考しながら歩く散歩に変わりつつあります。
でも考えるというより、感じてしまう散歩かな？
○ワークを受ける前は？
ワークを受ける前は、
整骨院での日々治療をしながら姿勢を歩くことは別々と考えていましたが、
やはり歩く姿勢が、
良くなれば、自然に日常の姿勢も変われるって言うような気がしました。
○ワークを受けて変わったこと？
体にとって、
痛みやストレスの問題は、体の一部分が作り出しているのではなく、
体のバランス異常や体の使い方から、
まず始まっている事を再確認させられました。
そして、歩く姿勢の大事さ・自分の知らない癖・
わかっていてもどう対処したらいいのか？模索していたところ、
先生によいアドバイスを頂けました。
ほんとうにありがとうございました。
これらを考えても、これからの医療分野の一つに「歩くためのワーク」が、
診療科目に入ってもいいぐらいの意味のある内容だと思っています。
たくさんの方が、この情報を共有できることを切に願います。
そして、私も微力ながらこのワークをもっと理解し、
多くの方に提供できるアドバイザーになりたいと思っています。
[吉田 美紗子 さん（３０代 女性） 兵庫県]
〔よしだ整体 院長 〕
３回受けさせてもらいました。ずっと実践しています。
１回目は感覚がよくわからない状態で、
違和感、気持ちわるさ、スムーズに歩けない感じでした。
すぐに、元の歩き方に戻るような感じでした。
（癖がどうも強いようです。）
２回目は１回目よりはマシでしたが、
まだまだスムーズではなく、違和感がありました。
股関節が今まで、時々痛くなることがあったのですが、
２回目のワーク参加以降ぐらいから、気にならなくなった感じです。
早歩きすると、前頸骨筋あたりが張って痛くなっていました。
私の場合、３回目でやっと感覚がわかりました。
自分の中で納得した感じです。
スムーズに足が出て、足の裏がちゃんと使えている感じです。
最近、股関節は痛くないです。
早歩きしても前頸骨筋の張りがなくなりました。
[くすやま なおと さん（３０代 男性） 徳島県]
〔整体院 くすコンディショニング 院長〕
‘
私は整体師をしながら、ウォーキングやマラソンの指導などをしております。
正しいウォーキングの仕方については以前から疑問に思っていました。
・背筋を伸ばしてカカトから着地してつま先で蹴りだす
これが今の主流のようですが、
これを意識させて歩いてもらうと、足首をこねるようにして歩いたり、
何かロボットのような固まった動きになって歩く人が多かったです。
また、今のマラソンの世界では、
カカトから着地して足首を使ってキックするという
「ピストン走法」という走り方から、
足裏全体で設置して走る「フラット走法」という走り方が
中心になってきています。
このように思っていた中、歩き方ワークに参加させてもらいました。
そして、先生のおっしゃる、歩く基本は ケラナイ・タメナイ・ネジラナイ
これを実際に体験することで、
自分の思っていた疑問がスーッと解消されていきました。
実際にワークに参加した後、
四万十川ウルトラマラソン（１００キロ）に参加して完走しました。
完走といっても、７０キロ過ぎからはほとんど歩いていました。
確かに疲れきっているときの歩き方は
ケラナイ・タメナイ・ネジラナイという歩き方でした。
これは実際に身をもって体験できました。
「２本足で立って歩く、そして走る」というのは
人間が進化の過程で獲得してきた、基本中の基本の動きです。
本当の「立つ、歩く、走る」っていうのは快適で心地よく、
元気が出る活動だと思っています。
ですから、私の考え方は、まず、しっかり立つ、そしてしなやかに歩く、走る。
これができることを目指しています。
先生の歩き方ワークでの考え方は、
今でも大変役に立っています。ありがとうございました。
[森田 晃弘さん（３０代 男性）滋賀県大津市]
〔森田カイロプラクティック院長〕
〈受講者としての感想〉
ありがちですが、最初は半信半疑の受講。
ですが、指導を受けてみると、
今までの「呼吸の狭さ」
そして、思っていた以上の「視界の狭さ」にも気づかされました。
今までの「良い」とされていた姿勢や歩行の意識とは
まったく別の意識の仕方に驚きました。
歩き方は常に意識しているわけではありません。
ふとした時に意識しているぐらいですが、
靴の減り方もかかとの外側ばかりが磨り減っていたものが、
今では、
偏った磨り減り方がなくなっており歩き方や姿勢の変化を実感しております。
〈整体師としての感想〉
クライアントさまに楽でキレイな姿勢を実感してもらえ、
身体への負担も少ない歩き方だと思います。
俗にいう良い姿勢、キレイな姿勢では肩こり腰痛もなくなってしまいます。
クライアントさまも最初は驚かれますが、
自分で姿勢を体感・確認してもらうと納得してもらえます。
自分が楽だと思っている姿勢と身体が楽に感じている姿勢が同じようになる。
結果「自分が楽にしているだけで身体も楽になる」
この「身体も楽になる」の中には、視力の改善も含まれます。
今までにないことではないでしょうか？
そして、歩き方がマスターできれば、
普通に歩くだけでいい状態の身体に導くこともできる。
画期的だと思いました。
[伊藤 哲 さん（ 男性） 愛知県豊田市]
〔Ｔｅｎ整体院 院長〕
○ワークを受けてから、その後、どれくらい実践されているか？
その後の日々の中での変化について
特別な事は特にしていませんが、
普段の生活の中で教わった歩き方を生かしています。
私は整体院をやっていますが、今回のワークの経験が非常にためになり、
お客様への説明や動きを確認する時の視点が変わった気がします。
また、私は古流の武術（新陰流）もしていて、
昔から歩き方に関しては非常に関心があったので、
自分の流儀の教えや能や礼法その他で色々学んできましたが、
あまり上手に言語化されておらず、
感覚的な部分が非常に多くて人に説明するのに非常に苦労していました。
歩行のポイントとしては、かなり共通するものだと感じましたが、
非常にわかりやすく説明していただけたので、
それをさらに深めることが出来たと思っています。
おかげで、歩き方の持つ重要さを人に伝える時に非常に役立っています。
○ワークを受ける前のお身体の状態、気持ち？
今まで無駄な力を入れていた部分が多いことに気がつきました。
また、無駄な力が抜けたせいか、人のカラダを見た時にも、以前よりさらに細かな部分にまで意識が向くようになった気がしています。
○ワークを受けて変わったこと？
特に具体的な症状で変化は感じませんでしたが、
それよりも感覚の変化を多く感じました。
ありがとうございました。
たまたま偶然インターネットで見つけて通い始めたわけですが、本当に「合っていた」ようです。当初は家人の体調維持に役立つかもしれない等と理由をつけていましたが、結局自分に合っていることがわかってきて、そんな理屈づけが不要になりました。
「効いた！」という実感は2回目以降はさほどはっきり意識しなくなっていますが、鎌田さんにも当方の身体の特徴とか段々とわかっていただき、その時々の調子を測りつつ、加減していただいているのが、良いのだろうと思います。
確実に体調は改善されてきていると思います。
「教室」で日常動作を整え、施術でほぐしていくというペースで続けてゆくことができれば、と思います。
[大阪府 Ｓさん 女性 20代 会社員]
少人数での教室で、先生ともコミュニケーションがとりやすく、勉強になりました。
歩き方の大切さをしみじみと感じ、教わったことを忘れないようにボソボソと教訓をひとり言をいいながら、歩いている次第でございます（あやしまれない程度に・・）
ありがとうございました。
[兵庫県 Ｙさん 女性 30代]
ちょうど１ヶ月前に歩行についていろいろ教えて頂いて、その後、どこまで出来ているかわからなかったのですが、2回目の参加で再確認できました。
一番の違いとしてわかるのが、ヒップアップ！全然違う！
ホントにビックリです。
太ももの肉付きが変わってきたのも実感。
[兵庫県 Ｔさん 女性 40代]
私、体がねじれているのが自分でわかるくらいで（笑）
歩き方・・・を教えてもらいながら（笑いません？？？）
歩き方というより「歩く姿勢」ですね。
歩き方が性格がわかる・・・ホンマか？？？（とすでに疑いのＴ）
皆さん真面目なんです。。。何回も自分の「くせ」は強いです。
私、肩をいからせるようで、どうも不自然のようで（自分では最高！！と思っています）
何回も調整しても出来ないのですね。
私ね・・・怒りながら（肩がいかる）生きている？？？（笑）
ふっと思い、隣のスキーの原田選手に似た男子に聞くと、「腕を前にする体勢がやさしい感じで、からだが丸みがある」と言われ、坂東玉三郎さまを意識したＴでした。
今までの癖のついた靴を履いたら、歩きづらかったです（涙）
先生のワークは、自分で学んで自分で治して〜〜〜と言う考えなので（自分の技術を惜しみなく教えてくれるので心配になりましたが・・・）人まねが好きな私には向いているかな？？？
[右京区 新谷さん 自営業]
「地元密着なび」主催のシンタニです。
昨日はウォーキ ング教室を開催していただき、ありがとうございました。 帰宅してから妻子の前で練習した歩き方を披露したとこ ろ、息子に「普通やん」と言われました。 過去少なくとも20年は、尻を振りながらノッシノッシと 歩いていた（らしい）ので、大成果です。
ただ、胸を張らないように肩の力を抜くのが、まだちょ っと難しいですので、まず姿勢を作ってから歩くように 心掛けます。 歩き方を定着させられるように、今後もワークに参加し たいと思います。その際にはどうぞよろしくお願いいた します。
[整体サロンピンポイント 鎌田 恭平]
斯波先生のワークは少人数制なので、先生が個々の歩く癖や体の状態を見ながら的確に歩き方をアドバイスをしていただけるのですごくありがたいです。
一回参加しただけでは変わらないな、と思っていたんですがワークが終わる頃には、以前よりも歩くのが楽になっているだけでなく、カラダも楽になっているのには驚きました。
また、毎回教えていただい自宅でできるセルフケアを当サロンに通われているクライアントさんにもお伝えしているのですが、
【えっ！？なんでこんなんで楽になるんですか？】
【怠け者の私でもできるし、助かります】
と大好評です♪
どんどんこの歩き方、そしてセルフケアが広まればなと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
[愛知県名古屋市 Iさん 女性 30代]
ワーク参加は初体験でした。
申し込んでから日が迫るにつれ「歩き方って一番の弱点というか、格好悪い部分だし・・・」
不安になったりしたのですが、バタバタと当日になってしまって・・・、という感じでした。
が、勇気を持って参加して本当によかったです。
腰痛は痛みに波がありましたが、20年以上前からあり、今年の夏前からが今まで一番キツイ状況でした。
昨夜は、膝の裏に枕などを入れずに仰向けになることができました。
どうしても実際に寝るときになると横を向いてしまいますが、意識しすぎるとこれまでのように不眠になるので、気にせず横向きに休みました。
今朝は、いつもの朝なら痛みでおばあさんのように腰を曲げて家事をしたり、子供のことをするのですが、腰が曲がらず、顔も下向かず不思議でした。痛みはまだ少しありますが、どうなっていくのかなぁ〜という感じです。
今年は夏から秋にかけて、いろんなことがあり、プラス体の痛みで欝になり悲観的でしたが、気持ちがなんとなく少し上向いてきたような感じがします。
ありがとうございました。
[愛知県 大野 史保子さん]
〔ここから整体院〕
○ワーク後、どれくらい実践されましたか？
一時、１カ月ほどは常にいしきして歩くようにしていた。
体調に影響を感じてからは、あまり意識することなく、
認識を持つ程度にして日々実践しています。
一時期、あまりに集中して行っていた時は、だんだん首の後ろが固くなり、
頭がひどく冴えて（興奮状態？）眠れなくなったので、
途中でやりすぎるのを止めました。
ただ、歩き方を実践することで、
重心の位置や動き方など、自分の体の使い方のクセに気づくことができ、
どの悪い部分を修正することで、体調に変化が出てきました。
○ワークを受けて変わったこと
具体的ではないかもしれませんが、
日常動作や仕事（整体施術）の体の使い方が変わりました。
体の中心を使う感覚が出てきて、汗のかき方や疲れ方が変わってきました。
[池田 憲治 さん（男性） 山口県]
〔柔道整復師、池田整骨院 院長〕
○ワークを受けてからその後、ご自身でどれくらい実践されていますか
はい、散歩にはできるだけ行くようにしています。
その際、スピードや歩幅・力がどこに入っているのか？
体の重心を意識するように歩くようになりました。
そういった習慣がついてくると、
無意識に体がいい状態を覚えていく感じがして、
だんだん気にならなくなりました。
その分、周りの景色や自然の変化に意識を向ける余裕が出てきて、気持ちよい散歩に質が変わっていきました。
最近はいろいろなことを思考しながら歩く散歩に変わりつつあります。
でも考えるというより、感じてしまう散歩かな？
○ワークを受ける前は？
ワークを受ける前は、
整骨院での日々治療をしながら姿勢を歩くことは別々と考えていましたが、
やはり歩く姿勢が、
良くなれば、自然に日常の姿勢も変われるって言うような気がしました。
○ワークを受けて変わったこと？
体にとって、
痛みやストレスの問題は、体の一部分が作り出しているのではなく、
体のバランス異常や体の使い方から、
まず始まっている事を再確認させられました。
そして、歩く姿勢の大事さ・自分の知らない癖・
わかっていてもどう対処したらいいのか？模索していたところ、
先生によいアドバイスを頂けました。
ほんとうにありがとうございました。
これらを考えても、これからの医療分野の一つに「歩くためのワーク」が、
診療科目に入ってもいいぐらいの意味のある内容だと思っています。
たくさんの方が、この情報を共有できることを切に願います。
そして、私も微力ながらこのワークをもっと理解し、
多くの方に提供できるアドバイザーになりたいと思っています。
[吉田 美紗子 さん（３０代 女性） 兵庫県]
〔よしだ整体 院長 〕
３回受けさせてもらいました。ずっと実践しています。
１回目は感覚がよくわからない状態で、
違和感、気持ちわるさ、スムーズに歩けない感じでした。
すぐに、元の歩き方に戻るような感じでした。
（癖がどうも強いようです。）
２回目は１回目よりはマシでしたが、
まだまだスムーズではなく、違和感がありました。
股関節が今まで、時々痛くなることがあったのですが、
２回目のワーク参加以降ぐらいから、気にならなくなった感じです。
早歩きすると、前頸骨筋あたりが張って痛くなっていました。
私の場合、３回目でやっと感覚がわかりました。
自分の中で納得した感じです。
スムーズに足が出て、足の裏がちゃんと使えている感じです。
最近、股関節は痛くないです。
早歩きしても前頸骨筋の張りがなくなりました。
[くすやま なおと さん（３０代 男性） 徳島県]
〔整体院 くすコンディショニング 院長〕
‘
私は整体師をしながら、ウォーキングやマラソンの指導などをしております。
正しいウォーキングの仕方については以前から疑問に思っていました。
・背筋を伸ばしてカカトから着地してつま先で蹴りだす
これが今の主流のようですが、
これを意識させて歩いてもらうと、足首をこねるようにして歩いたり、
何かロボットのような固まった動きになって歩く人が多かったです。
また、今のマラソンの世界では、
カカトから着地して足首を使ってキックするという
「ピストン走法」という走り方から、
足裏全体で設置して走る「フラット走法」という走り方が
中心になってきています。
このように思っていた中、歩き方ワークに参加させてもらいました。
そして、先生のおっしゃる、歩く基本は ケラナイ・タメナイ・ネジラナイ
これを実際に体験することで、
自分の思っていた疑問がスーッと解消されていきました。
実際にワークに参加した後、
四万十川ウルトラマラソン（１００キロ）に参加して完走しました。
完走といっても、７０キロ過ぎからはほとんど歩いていました。
確かに疲れきっているときの歩き方は
ケラナイ・タメナイ・ネジラナイという歩き方でした。
これは実際に身をもって体験できました。
「２本足で立って歩く、そして走る」というのは
人間が進化の過程で獲得してきた、基本中の基本の動きです。
本当の「立つ、歩く、走る」っていうのは快適で心地よく、
元気が出る活動だと思っています。
ですから、私の考え方は、まず、しっかり立つ、そしてしなやかに歩く、走る。
これができることを目指しています。
先生の歩き方ワークでの考え方は、
今でも大変役に立っています。ありがとうございました。
[森田 晃弘さん（３０代 男性）滋賀県大津市]
〔森田カイロプラクティック院長〕
〈受講者としての感想〉
ありがちですが、最初は半信半疑の受講。
ですが、指導を受けてみると、
今までの「呼吸の狭さ」
そして、思っていた以上の「視界の狭さ」にも気づかされました。
今までの「良い」とされていた姿勢や歩行の意識とは
まったく別の意識の仕方に驚きました。
歩き方は常に意識しているわけではありません。
ふとした時に意識しているぐらいですが、
靴の減り方もかかとの外側ばかりが磨り減っていたものが、
今では、
偏った磨り減り方がなくなっており歩き方や姿勢の変化を実感しております。
〈整体師としての感想〉
クライアントさまに楽でキレイな姿勢を実感してもらえ、
身体への負担も少ない歩き方だと思います。
俗にいう良い姿勢、キレイな姿勢では肩こり腰痛もなくなってしまいます。
クライアントさまも最初は驚かれますが、
自分で姿勢を体感・確認してもらうと納得してもらえます。
自分が楽だと思っている姿勢と身体が楽に感じている姿勢が同じようになる。
結果「自分が楽にしているだけで身体も楽になる」
この「身体も楽になる」の中には、視力の改善も含まれます。
今までにないことではないでしょうか？
そして、歩き方がマスターできれば、
普通に歩くだけでいい状態の身体に導くこともできる。
画期的だと思いました。
[伊藤 哲 さん（ 男性） 愛知県豊田市]
〔Ｔｅｎ整体院 院長〕
○ワークを受けてから、その後、どれくらい実践されているか？
その後の日々の中での変化について
特別な事は特にしていませんが、
普段の生活の中で教わった歩き方を生かしています。
私は整体院をやっていますが、今回のワークの経験が非常にためになり、
お客様への説明や動きを確認する時の視点が変わった気がします。
また、私は古流の武術（新陰流）もしていて、
昔から歩き方に関しては非常に関心があったので、
自分の流儀の教えや能や礼法その他で色々学んできましたが、
あまり上手に言語化されておらず、
感覚的な部分が非常に多くて人に説明するのに非常に苦労していました。
歩行のポイントとしては、かなり共通するものだと感じましたが、
非常にわかりやすく説明していただけたので、
それをさらに深めることが出来たと思っています。
おかげで、歩き方の持つ重要さを人に伝える時に非常に役立っています。
○ワークを受ける前のお身体の状態、気持ち？
今まで無駄な力を入れていた部分が多いことに気がつきました。
また、無駄な力が抜けたせいか、人のカラダを見た時にも、以前よりさらに細かな部分にまで意識が向くようになった気がしています。
○ワークを受けて変わったこと？
特に具体的な症状で変化は感じませんでしたが、
それよりも感覚の変化を多く感じました。
ありがとうございました。
